Como falar sobre saúde mental com crianças e adolescentes!

Resumo

Falar sobre saúde mental com crianças e adolescentes é fundamental para ajudá-los a compreender as suas emoções e saber quando buscar ajuda. Por isso, a Associação Brasileira de Psiquiatria viu a necessidade de criar uma cartilha com orientações para pais e responsáveis falarem sobre saúde mental com suas crianças e adolescentes. Na infância, conversas sobre temas relacionados às doenças mentais ainda são pouco abordadas, mas acreditamos ser essencial combater o estigma e os preconceitos, que não devem ter vergonha e são situações normais. É necessário criar um ambiente seguro e acolhedor, onde as crianças e os adolescentes se sintam confortáveis para expressar seus sentimentos sem medo de julgamento e confiem nos pais e responsáveis para buscar ajuda. Esta cartilha oferece orientações práticas para abordar a saúde mental de maneira apropriada e com informação de qualidade. Nela, você encontrará dicas sobre como utilizar uma linguagem adequada para cada faixa etária, como criar um ambiente aberto para o diálogo e ensinar a normalizar os diferentes tipos de sentimentos. A cartilha mostra como incentivar a criança e adolescente a expressar os seus sentimentos e como promover a autoestima é importante, além de destacar a
importância de buscar ajuda profissional quando necessário. Nosso objetivo com esta cartilha é ajudar pais e responsáveis a terem as ferramentas necessárias para que as crianças e adolescentes desenvolvam inteligência emocional, expressem suas emoções, tenham suporte para enfrentarem desafios e busquem apoio quando necessário. Juntos podemos promover o bem-estar emocional de nossas crianças e adolescentes e prevenir o suicídio.
Antônio Geraldo da Silva
Presidente da ABP