¡Cómo hablar de salud mental con niños y adolescentes!

Resumen

Hablar de salud mental con niños y adolescentes es fundamental para ayudarles a comprender sus emociones y saber cuándo buscar ayuda. Por eso, la Asociación Brasileña de Psiquiatría vio la necesidad de crear un folleto
con orientación para que padres y tutores hablen sobre salud mental con sus niños y adolescentes. En la infancia todavía se discuten poco las conversaciones sobre temas relacionados con las enfermedades mentales, pero creemos que es fundamental combatir el estigma y los prejuicios, de los que no hay que avergonzarse y son situaciones normales. Es necesario crear un ambiente seguro y acogedor, donde los niños y adolescentes se sientan cómodos expresando sus sentimientos sin temor a ser juzgados y confíen en sus padres y tutores para buscar ayuda. Este folleto ofrece orientación práctica para abordar la salud mental de forma adecuada y con información de calidad. En él encontrarás consejos sobre cómo utilizar un lenguaje apropiado para cada grupo de edad, cómo crear un ambiente abierto al diálogo y enseñar cómo normalizar diferentes tipos de sentimientos. El folleto muestra cómo animar a niños y adolescentes a expresar sus sentimientos y cómo es importante promover la autoestima, además de resaltar las
importancia de buscar ayuda profesional cuando sea necesario.Nuestro objetivo con este folleto es ayudar a padres y tutores a tener las herramientas necesarias para que niños y adolescentes desarrollen la inteligencia.
emocionales, expresar sus emociones, tener apoyo para enfrentar los desafíos y buscar apoyo cuando sea necesario.
Juntos podemos promover el bienestar emocional de nuestros niños y adolescentes y prevenir el suicidio.
Antonio Geraldo da Silva
Presidente de la ABP